【直报网北京7月14日讯】(和治友德)冬病夏调是顺天时防我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是误区根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的科学克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。人与自然界是冬病夏调一个统一的整体，人体的和治生物规律与自然规律有着内在联系，人们只有顺从自然界的友德养生变化及时地作出相应的调整 ，才能保持健康
。顺天时防

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何为“冬病”

“冬病” ：是误区指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病 ，由于人体素来阳气不足，科学又值冬季外界气候阴盛阳衰 ，冬病夏调以致正气不能祛邪于外，和治或重感阴寒之邪 ，友德养生造成一些慢性疾病反复发作或加重
。

“冬病”一般包括慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎
、咽炎 、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，以及慢性胃炎、溃疡病 、慢性腹泻、慢性肠炎
、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病 。

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何为“夏调”

“夏调”：是指在夏季三伏时令  ，自然界和人体阳气旺盛之时
，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施 ，一方面能增强人体抵抗病邪能力
，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪 ，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

临床实践表明，有些冬病，冬天调理效果很差，而在夏天“三伏天”时期调理往往能起到事半功倍的效果 。

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冬病夏调的原理

冬病夏调其实和治理洪水一个道理：当洪水来临时(冬季冬病发作的时候)大家忙着抗洪排水，等洪水退去不等于就没事了，在旱季(夏季冬病缓解期)，大家都在加紧进行河道的疏浚与河堤的加固(调理身体)，也就是外力破坏还没有来临时，我们要加强内部健康的力量 ，这就是冬病夏调的通俗理解。

“冬病夏调”的原理归结起来只有两条 ：一是针对寒邪;二是针对体质虚寒 。自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥 、火 ，称为“六淫”
，其中寒邪引发的病，多发病于冬季
。

《素问•阴阳应象大论》中说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病 。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生  。冬为阴 ，夏为阳
，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，冬病夏调就是利用夏季气温高 ，人体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡 ，使一些宿疾得以恢复。

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冬病夏调的误区

【误区一】所有人都适合冬病夏调

冬病夏调实为温补阳气 ，比较适合阳气不足、不能固护温煦人体，致使阴寒之邪侵袭人体引发疾病的人群，可通过贴敷、艾灸、拔罐等特色疗法，补益人体阳气  ，护卫身体 ，制衡阴寒邪气
，再到冬季时，身体就能有效抵御阴邪，即使致病，病情也会大大减轻
 。而平素阳气充足 、阴气亏虚的人群，不适合冬病夏治 。如果一味增补阳气 ，会损害阴气 ，导致人体阴阳失衡，反而不利健康
。

【误区二】不分疾病盲目冬病夏调

常见的呼吸系统疾病、风湿免疫系统疾病 、耳鼻喉科疾病，例如支气管哮喘、肢体麻木、风湿性关节炎、过敏性鼻炎等，这些疾病如果因为素体阳虚 、因感受风寒邪气引发所导致的就适合冬病夏治;而如果上述患者出现黄痰、咽干口燥、心烦胸闷等热证的征象就不适合 。因此冬病夏治前应咨询医生后再进行。

【误区三】“夏调”有效就不再治疗

有些人夏调过程中一旦症状有所减轻 ，就不再继续调理 ，比如有些患有哮喘 、慢性支气管炎的患者选择三伏贴，在贴了一伏或者两伏的时候，觉得咳嗽气喘不严重了 ，就放弃继续贴敷 ，这样做法属于半途而废。慢性疾病病因和病机十分复杂，治疗方法也必然要采取“慢病慢治”，坚持长期管理。

【误区四】“夏调”可保冬病不发作

人体发病与否由多种因素共同导致，情况极为复杂。例如，青壮年和年老体弱者对治疗的敏感性和疾病的抵抗能力就不一样 ，疾病严重程度 、病程长短等因素都会影响发病。虽然冬病夏调确实有科学依据和效果，我们还是要正确认识，不可过度依赖或迷信。

(原标题 ：和治友德:顺天时“冬病夏调”防误区科学养生)

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